Testi lelki gyorssegély
Testi lelki gyorssegély

Élet egészségesen és boldogan

Az embernek meg kell valósítani az álmait ahhoz,hogy  egészségben és boldogságban élhessen.

Diéta
 
Egészség rovat
 
Cukorbetegség kialakulása és gyógyítása
 
Mindennapi egészség
 
Egészség és szépség
 
Betegségekről
 
Betegségek megelőzése
 
Gyógyulás gyógyszer nélkül
 
Gyógyszerek hatásai
 
A mozgás meghosszabitja életed
 
Horoszkóp
 
Az egészséges fogakért

A fogfájás rendszerint a fogakat érintő savasodás illetve a fogágy vagy az íny gyulladásának a jele. A fogfájástól fájhat a fejünk, fülünk és bedagadhat az arcunk. A fogfájáson csak a fogorvos tud segíteni, de a fogromlást természetes gyógymódokkal  megelőzhetjük.

A fogromlásának megelőzésére már kis gyermekkorban is gondot kell fordítani, ezért  már 2 éves kortól kezdve ésszerű rászoktatni a gyereket  a fogmosásra. A fogmosásnál is lényegesebb hogy rágásra kényszerítsük. A kenyérhéj, alma, általában a nyers gyümölcsök jó szolgálatot tehetnek a gyermek fogazatának megőrzésére. Az étkezési szünetekben ne adjunk cukrot, csokoládét, süteményt, mert ezek a szájban olyan baktériumflóra tenyésztését segítik elő, amely fogszuvasodást okoz. A fogszuvasodás kialakulásáért a lepedék, az ételmaradékból, nyálból és baktériumokból álló a fogakon felgyülemlő ragadós réteg a felelős. A lepedékben élő baktériumok az ételmaradékban lévő cukrot és keményítőt bontják le, miközben savat termelnek, amely a fog védőrétegét a zománcot támadja meg, és fogszuvasodást, fogínybetegséget okoz. A  fertőzést okozó baktériumok és azok méreganyagai a vérárammal eljutnak a test különböző pontjaira ahol fájdalmat okoznak. A fájdalom jelentkezhet ízületnél, petefészeknél, okozhat fejfájást, ekcémás kiütést és allergiás tüneteket.

A fogszuvasodás veszélyét növeli, a cukros italok, gyümölcslevek, alkohol, aszalt gyümölcsök fogyasztása, de sok gyógyszer is tartalmaz a fogzománcot károsító összetevőt.

A fogfájás megelőzése.

A helyes étrend segít a fogszuvasodás megelőzésében. Fluortartalma révén ellenállóvá teszi a fogakat a savakkal szemben, és egyéb olyan tápanyagot tartalmaz, amelyek nélkülözhetetlenek a fogak és fogíny egészségéhez. Ilyen a fluoridos ásványvizek, gabonapelyhek.

A savak károsító hatását csökkenteni lehet ha minden étkezés után fogat mosunk, vagy az étkezést követően természetes savkötő ételeket, olajos magvakat, sajtot eszünk.

A magas rosttartalmú zöldségek és gyümölcsök tisztító hatásúak, mivel fokozzák a nyálelválasztást, amely természetes védelem az ínybetegségek és a fogszuvasodás ellen.

Igyon olyan teát, amelyben nagy mennyiségben található fluor, ami segít megakadályozni  a fogszuvasodást. A tea csersavtartalma  szintén segít a baktériumok elleni harcban.

Hatékonyan csökkenti a fogfájást a macskagyökérből és vadsalátából készült tea.

Fogfájás kezelés

Az erős fogfájás enyhítésére félóránként alkalmazzon meleg borogatást, majd ezt követően öblögessen meleg sós vízzel.

Egy vattacsomót mártson be kasvirág-tinktúrába és ecsetelje be vele a fájó fogát.

Fogfájás esetén mielőbb keresse fel fogorvosát.

 
Gasztro
 
Zöldségek,főzelékek és krémek
 
Segítség diétázóknak
 
Sós,édes ínyencségek
 
Tészták
 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
Számláló
Indulás: 2014-12-05
 

Egy Blog az Én világom. :) Gyere és nézz be ha érdekel, az Online Játékok leírása, csináld magad dolgok, stb...    *****    Ön internet szolgáltató? Nem talál céget aki javítaná az elromlott hálózati, mikrohullámó eszközeit? Katt ide!    *****    Se kép, se hang? Hozza el, megjavítjuk! LCD TV, Inverteres hegesztõ, Mosó- Mosogatógép, és sok más. Garanciával!    *****    Elromlott? Mi megjavítjuk! Ipari és háztartási elektronika javítás! Garanciával. Elektronika-szerviz.gportal.hu    *****    Rendeld meg:Születési,elõrejelzési,párkapcsolati,fogamzási,hold horoszkóp,biotérkép.Ingyen konzultáció mindenrõl!Várlak!    *****    Keresek jó humorú szerkesztõ társat készülõ ZENÉS KABARÉ MÛSOROMHOZ    *****    Rendelj születési horoszkópot és ajándék 3 éves elõrejelzés,valamint ingyenes konzultáció az ajándékod. Várlak kattints!    *****    Iván és Sára kattttttt!!!!!!!!!!    *****    Erotika az állatövi jegyekben    *****    A szerelem karmája a horoszkópban    *****    Születési horoszkóp,ajándék 3 évi elõrejelzéssel,ingyenes konzultációs lehetõség, telefonon,messengeren,skypeon! Várlak!    *****    Kihagyhatatlan asztrológiai megrendelések, olvasmányok, szoftverek, ezoterikus témák sokasága vár az oldalamon. Várlak!!    *****    Vanessa Hudgens - Magyarország egyetlen mûködõ az egykori Szerelmes hang jegyek sztárjával foglalkozó oldala!    *****    A végtelen szeretet az egyetlen igazság, minden más illúzió.    *****    Ha sok mindent tudni szeretnél és válaszokra vársz látogass el oldalamra!    *****    SZEREPJÁTÉK - Csatlakozz közénk és légy részese egy kalandnak - FRPG - Még nem késõ csatlakozni - SZEREPJÁTÉK    *****    VANESSA HUDGENS - A LEGNAPRAKÉSZEBB MAGYAR RAJONGÓI OLDALAD A TEHETSÉGES ÉNEKES-SZÍNÉSZNÕRÕL - VANESSA HUDGENS    *****    Ipari elektronkia szerviz, villamos kéziszerszám javitás, érintésvédelmi felülvizsgálat. elektronika-szerviz.gportal.hu    *****    Minden lány egy kicsikét királylány, minden Fiú kicsit hõs lovag. - FRPG    *****    | WATTPAD | Egy neves gimnázium, egy gazdag, arrogáns srác és egy ösztöndíjas lány nem mindennapi szerelme | WATTPAD |