Testi lelki gyorssegély
Testi lelki gyorssegély

Élet egészségesen és boldogan

Az embernek meg kell valósítani az álmait ahhoz,hogy  egészségben és boldogságban élhessen.

Diéta
 
Egészség rovat
 
Cukorbetegség kialakulása és gyógyítása
 
Mindennapi egészség
 
Egészség és szépség
 
Betegségekről
 
Betegségek megelőzése
 
Gyógyulás gyógyszer nélkül
 
Gyógyszerek hatásai
 
A mozgás meghosszabitja életed
 
Horoszkóp
 
Immunrendszerünk erősítése

Immunrendszerünk a szervezet védőbástyája. Feladata, hogy megvédje szervezetünket a különböző vírusok, baktériumok gombák behatolásával szemben.  Ahhoz, hogy egészségesen tudjon működni, folyamatosan aktívnak kell lennie.

Az immunrendszer működése

Az immunrendszer nyirokszervekből áll. Az, hogy egy fertőzés kialakul a korokozón és a szervezeten múlik. A szervezet válaszreakcióját a korokozóval szemben az általános kondíció határozza meg. Ez a kondíció részben örökletes, részben az élet során szerzett védettségi viszonyoktól függ. Az emberi szervezetnek vannak veleszületett öröklött védelmi rendszerei, amelyek a bőrre vagy nyálkahártyákra jutott mikroorganizmusokat képesek elpusztítani. Ha ezek a védelmi rendszerek elégtelenek, akkor a fertőző kórokozó bejut a szervezetbe és a nyírok szövetben ellenanyag képződést vált ki. Minden esetben a kórokozó speciális fehérjeszerkezetének megfelelő speciális ellenanyag antitest keletkezik. Az antitestek nemcsak a fertőzés alkalmával segítenek megbirkózni a kórokozóval, hanem részben a vérpályában, részben a sejtekben megmaradnak, és ismételt fertőzéskor is védelmet nyújtanak. A csecsemő és idős korban, tartós éhezés vagy túlfáradás állapotában kisebb az ellenanyag termelés és így nagyobb a lehetőség a megbetegedésre.

Immunitás

Valahányszor idegen fehérje (antigén) jut szervezetünkbe, immunrendszerünk, főképp a nyirokrendszer sejtjei azt felismerik.  Az antigén hatására az immunrendszer speciális ellenanyagot (antitestet) termel. Az antigén és antitest találkozását egymáshoz kötődését, amit különböző szöveti és biokémiai jelenségek kísérnek, nevezzük immunreakciónak, immunválasznak. Ha egy jellegzetes antigén hatására jellegzetes antitestek termelődnek, érzékenyítésre kerül sor. Valahányszor ugyanez az antigén jut szervezetünkbe, az immunrendszer emlékszik rá és mindig sor kerül az immunreakcióra.

Milyen veszélyek jelentkezhetnek immunzavar esetén?

Autoimmunbetegség

Ha a szervezetünk saját sejtjeiben keletkezik „idegen fehérje” és ez ellen termelődnek antitestek, akkor az antigén, antitest találkozását autoimmunreakciónak hívjuk. Ez az autoimmunreakció az idegenné vált sejteket pusztítja el és így szerepe van igen sok betegség létrejöttének. A bőrt, ízületeket, belső szerveket érinti. 10 és 50 éves kor között jelentkezik. Tünetei:  ízületi fájdalom, kiütések,fokozott fehérjelerakódás a vesesejtekben, görcsrohamok, fejfájás, vérrögképződés, amely stroke-hoz és tüdőembóliához vezethet, továbbá gyulladás a szívben és a tüdőben.

Daganatos betegségek

A vírus az immunrendszer sejtjeit elpusztítja, ami az immunrendszer fokozatos leromlását eredményezi és elősegíti a daganatok megjelenését.

Allergia

A légutakon, vagy tápcsatornán keresztül bejutott egyes növényi vagy állati fehérjék az emberek néhány

százalékában ellenanyagokat termelnek. Az antigén, antitest találkozást ilyenkor követő immunválaszt amely gyulladásos tűnetekkel jár,allergiának nevezzük.

Ilyen allergia felelős a bőrön jelentkező csalánkiütésért, ekcémáért, bizonyos bélpanaszokért, asztmáért, szénanátháért és a bőrön vagy szájüregben néha jelentkező vizenyős duzzadásért.

Immunrendszer karbantartása

Az immunrendszert megfelelő táplálkozással tudjuk erősíteni.  Ha táplálékunkból hiányoznak a vitaminok,

( A, B, C, E, D vitaminok) ásványi anyagok (vas, cink), immunrendszerünk legyengül, védekezése csökken.

Hatásos immunerősítők:  fokhagyma, zöld tea, kamilla, csipkebogyó, szőlő, antioxidánsok, amelyek szervezetünk nélkülözhetetlen elemei. Csak növényi és állati eredetű táplálékon keresztül tudunk hozzájutni.

Ne hanyagoljuk a testmozgást. Séta, kocogás beindítja a vérkeringést és segíti a szervezetet a betegségek leküzdésében.

 

 
Gasztro
 
Zöldségek,főzelékek és krémek
 
Segítség diétázóknak
 
Sós,édes ínyencségek
 
Tészták
 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
Számláló
Indulás: 2014-12-05
 

A HUN-Tv kezet nyújt: Az Élet Magazin elõadásai, köztük Asztrológia elõadásom    *****    Olvasód leszek! Nyerj 100 Kreditet! Gyere ha szeretsz Olvasni.    *****    Farmasi - Antiallergén szépségápolás, babaápolás, háztartási szerek, bio kozmetikumok    *****    Mit gondolsz a Valentin napról? Ünnepled? Felháborodsz? Ajándékozol? Posztoltál már róla? Mutasd meg!    *****    Versenyeznél? Építenél új portált? Milyen témában? Milyen nyeremény motiválna? A TE ötleteidre is kíváncsiak vagyunk!    *****    A karma megnyilvánulásai    *****    MARGOT ROBBIE HUNGARY! MARGOT ROBBIE AUSZTRÁL OSCAR JELÖLT SZÍNÉSZNÕ MAGYAR RAJONGÓI HONLAPJA! MARGOT ROBBIE HUNGARY!    *****    Lovak szerelmeseinket itt a helye! Tartozz te is közénk! KATT!KATT!KATT!MEGÉRI!KATT!KATT!KATT!    *****    Részletes személyiség és sors analízis,ajándék 3 év elõrejelzés,ingyenes konzultáció,ahol megbeszéljük a kérdéseid Katt!    *****    Születési horoszkóp + 3 éves elõrejelzés + biotérkép, 3000 Ft.Az ajándék,teljesen ingyenes konzultáció,rendeld meg KATT!    *****    Aktív videojáték honlap! Ingyen G-portál kreditek csak a készlet erejéig! Ne maradj ki te se belõle! Kattints ide! <3    *****    Kapható a VÖRÖS HÓ címû regény. Kaland és rejtély az örök fagy birodalmában. VÖRÖS HÓ. Részletek a weboldalon!    *****    Új letölthetõ olvasmányok:28 nap varázslatban A fénytest A kulcs A titok A tizedik felismerés A lélek anatómiája A csend    *****    Még nagyon az év elején járunk, most rendelj születési horoszkópot az ajándék 3 év elõrejelzés és ingyenes konzultáció!!    *****    Pánikenyhítõ poszt a Histórián. Superuser jelen. És TE merre jársz? Kattints!    *****    SIMONA | az Isten áldjon, Esperanza! Lolájának fõszereplésével | SIMONA | a jelenleg futó legsikeresebb argentin sorozat    *****    Marculábi cica tíz éves lett! Ünnepeljétek meg a születésnapját a Mesetárban Marculábis ujjbábokkal! Boldog szülinapot!    *****    ***Munkalehetõség! Magyarországról, Szlovákiából, Csehországból keresünk, MLM vezetõket és tanácsadókat! ***    *****    LÉGY A MAGAD ASZTROLÓGUSA! A tanulásod nálam az ASZTRO-suliban teljesen INGYENES! Fordulj hozzám bizalommal!    *****    Aktív Videojáték honlap!! Friss újdonság: Call of Duty: WWII és WoW: Battle for Azeroth!