Testi lelki gyorssegély
Testi lelki gyorssegély

Élet egészségesen és boldogan

Az embernek meg kell valósítani az álmait ahhoz,hogy  egészségben és boldogságban élhessen.

Diéta
 
Egészség rovat
 
Cukorbetegség kialakulása és gyógyítása
 
Mindennapi egészség
 
Egészség és szépség
 
Betegségekről
 
Betegségek megelőzése
 
Gyógyulás gyógyszer nélkül
 
Gyógyszerek hatásai
 
A mozgás meghosszabitja életed
 
Horoszkóp
 
Ételallergia

 

Sajnos nem mindenki van olyan helyzetben, hogy büntetlenül megehet bármit, amit megkíván. Sokunknak okoz fejfájást, hogy mit ehetünk, amitől nem kapunk kiütést, nem okoz felfúvódást, légzésnehézséget. Az ételallergiások száma  hazánkban is egyre nő.

Az ételallergia  gyermekkorban alakul ki, ami általában felnőtt korra megszűnik, de vannak akiket egész életükben elkísér a betegség.  Az ételallergia az immunrendszer túlérzékenységét jelenti bizonyos anyagokra. Akkor fordul elő, ha az immunrendszer veszélyesnek  ismer  fel  valamilyen összetevőt, legtöbbször fehérjét és beindítja a védekezési reakciót.

Allergiát okozhat a tej, tojás, hal, liszt, olajos magvak stb.

Az allergiás reakciók általában az étel elfogyasztása után azonnal, vagy néhány órán belül alakulnak ki. Különböző tünetek alakulhatnak ki attól függően, hogy hol szabadul fel a legtöbb hisztamin. Előfordulhat nehézlégzés, puffadás, gyomorfájdalom, bőrviszketés, ekcéma, orr nyálkahártya és légutak duzzanata, száj zsibbadása, hasmenés, hányás.

Leggyakoribb allergiákat okozó ételek

Tejtermékek

Leggyakrabban a tejtermékek fogyasztása okoz gondot.

Tejallergia akkor keletkezik, amikor a szervezet a tejben lévő tejfehérjét allergénként kezeli és kóros tüneteket okoz. Hasmenés, has puffadás, görcsös fájdalom, hasmenés, hányás, ekcéma, bőrviszketés.

A tejallergia kialakulásában örökletes tényezők is fontos szerepet játszanak, főleg ahol mind két szülő tej érzékeny.

Tojás

A tojás allergia a tej mellett a leggyakoribb allergén. Az ebben szenvedő személy a tyúktojás valamelyik összetevőjére érzékeny. Legtöbb esetben a szoptatás ideje alatt jelentkezik, amikor az anyatejen keresztül bekerül a baba szervezetébe az allergén anyag. Tünetként a babánál jelentkezhet bőrallergia, ekcéma, hasi panaszok. Ilyenkor az anyának tojásmentes diétát kell tartani.

A tojásra allergiás betegek általában csirkehúst sem fogyaszthatnak, mert ugyanazok a tünetek jelentkezhetnek:  bőrviszketés, száj körüli zsibbadás, hasmenés, légzés nehézség.

Hal

Hazánkban is egyre népszerűbbek a rákok,halak fogyasztása, így az allergiás tünetek is gyakrabban fordulnak elő, amit a halhúsban lévő fehérje okoz, általában a fogyasztást követő 30 percen belül.

A halfélék komoly allergiás reakciót váltanak ki: kiütések, ödéma, gyomor bántalmak, émelygés, hányás, hasmenés. Aki ebben az allergiában szenved, ajánlatos kerülnie minden sós vízi halakból készült konzervek, halkészítmények (pl. rákvaj, szósz  stb.) fogyasztását.

Glutén

A  glutén a gabonák (búza, rozs, árpa, tönkölybúza stb.) magjaiban lévő két fehérje a gliadin és glutenin keveréke, ami súlyosan károsítja a vékonybél nyálkahártyáját, gyulladást és emésztési panaszokat okoz. A glutén érzékenység nagyon komoly probléma. Növeli a cukorbetegség, az elhízás, a gyomor-bél daganatok, agyi rendellenességek, és pajzsmirigy betegségek kockázatát. 

 

 

 
Gasztro
 
Zöldségek,főzelékek és krémek
 
Segítség diétázóknak
 
Sós,édes ínyencségek
 
Tészták
 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
Számláló
Indulás: 2014-12-05
 

Vonatozzunk együtt a gyereknapon! Robogjatok Budapesten vagy Balatonfenyvesen, vagy készítsetek kisvonatot a Mesetárban!    *****    Filmes hírek és kritikák lelõhelye. ÚJ oldal, ami filmekkel és színészekkel foglalkozik. Nézz be most és máskor is!    *****    Az egyetlen magyar forrás a BOSSZÚÁLLÓK univerzumáról | Az egyetlen magyar forrás a BOSSZÚÁLLÓK univerzumáról    *****    HAMAROSAN - DOVE CAMERON RAJONGÓI OLDAL - HAMAROSAN - DOVE CAMERON RAJONGÓI OLDAL - HAMAROSAN - DOVE CAMERON    *****    KÖNYVAJÁNLÓK - ha nem tudod mit olvass, itt találhatsz hozzá inspirációt - BOOKISLAND    *****    Loki rajongók! Fan Fiction és egyéb történetek! Gyere és olvass nálam kedvedre! Ha tetszik, claim loyalty to me! (Loki)    *****    Ayang - Avagy milyen is a világ az én szememmel    *****    LÉGY A MAGAD ASZTROLÓGUSA és segíts másoknak is az asztrológia tanaival!    *****    Társszerkesztõket keresek a dakotajohnson.tk újranyitásához.Ha érdekel és szeretnél jelentkezni kattints a részletekért!    *****    Április 22. a Föld napja! Az ünnep alkalmából cifraszûrös juhászlegény vár benneteket a Mesetárban! Nézzetek be hozzánk!    *****    Asztrológiai tanácsadás, részletes elemzésekkel, a legkedvezõbb áron és teljesen ingyenes konzultáció, idõkorlát nélkül!    *****    Egy jégkorong-rajongó lelkészgyakornok lány blogja - ha van kedved, nézz be, szeretettel látlak :) Gréti    *****    Minden Kedves látogatómat szeretettel várom Asztrológia oldalamon, ahol az oktatás INGYENES, az elemzés BECSÜLET-KASSZÁS    *****    Ayang Avagy milye is a világ az én szememmel    *****    Charmed - Új külsõ - Még több tartalom - Még több információ, érdekesség - CHARMED - Bûbájos boszorkák - Varázslat - Cha    *****    BOOKISLAND -> A könyvek birodalma elvezet a képzeletünk világába! <- BOOKISLAND    *****    KUTYA VS MACSKA, MELYIK AZ OKOSABB? SZAVAZZ! FÉLSZ A ROBOTOKTÓL, VAGY SEM? MONDD EL! KUTYA VS MACSKA!KUTYA VS MACSKA!!!!    *****    Outsider - Gay - Creative - Rebel - Tolerant - Furry - Brony - Hipster - Gamer - Otherkin - Geek - Autistic    *****    Online Gyermekáruház és bababolt Több ezer termékkel olcsón, országos kiszállítással!    *****    Charmed - Új külsõ - Még több tartalom - Még több információ, érdekesség - CHARMED - Bûbájos boszorkák - Varázslat - Cha