Testi lelki gyorssegély
Testi lelki gyorssegély

Élet egészségesen és boldogan

Az embernek meg kell valósítani az álmait ahhoz,hogy  egészségben és boldogságban élhessen.

Diéta
 
Egészség rovat
 
Cukorbetegség kialakulása és gyógyítása
 
Mindennapi egészség
 
Egészség és szépség
 
Betegségekről
 
Betegségek megelőzése
 
Gyógyulás gyógyszer nélkül
 
Gyógyszerek hatásai
 
A mozgás meghosszabitja életed
 
Horoszkóp
 
A Diéta alapja és fontossága

Nagyon sok betegségben-elhízás, érelmeszesedés, magasvérnyomás-betegség, a táplálkozással történő gyógyítás a kezelés legfontosabb része. Egyes esetekben pedig mint pl. liszt érzékenység, a diéta az egyetlen kezelési mód. A diéta hatása a betegségek egy részében attól várható, hogy a táplálékok mennyisége, összetétele elkészítése alkalmazkodik a megváltozott körülményekhez, pl. gyomorműtét után, máskor a megváltozott működéshez, mint pl. az inzulin hiányos cukorbaj esetén.

A mennyiségben és/vagy minőségben illetve elkészítésben a hagyományostól eltérő a gyógyítás érdekében megváltoztatott táplálkozás a diéta.

A diéta a hagyományos táplálkozás valamilyen változata arra utal, hogy a diétás táplálékok elkészítése inkább megfelelő ismereteket igényel, mint különleges, bonyolult eljárásokat és, hogy nem kell feltétlenül lemondani minden kedvelt táplálékról, általában csak másképpen kell válogatni a hagyományos táplálkozás nyersanyagait és másformán elkészíteni belőlük az ételt.

Általános tanács a diéta összeállításához:

Vannak olyan diéták amelyek tervezésekor ki kell számítani egyes tápanyagok mennyiségét mérni kell a felhasználható anyagokat, sőt az elkészült táplálékok vagy egyes összetevőik tömegét tálaláskor is, pl. idült veseelégtelenségben a fehérje tartalmú, cukorbajban a szénhidráttartalmú alkotóelemeket kell megmérni.

Cukor betegek diétájának megtervezésénél figyelembe kell venni a beteg korát, állapotát (túlsúly estén kevesebb kalória bevitel). Normál súly esetén napi energia bevitel 15% fehérjéből, 30 % zsírokból és 55 % szénhidrát. Ez természetesen függ. Vannak esetek amikor a szénhidráttartalmat kell csökkenteni és növelni a fehérjét, de ez fordítva is lehet. Attól függ, hogy a beteg szervezete mennyire gyorsan tudja feldolgozni a szénhidrátokat.

Hogy mennyi szénhidrátot fogyaszthat, az orvos állapítja meg.

Általános tanács a diéta összeállításához:

A diétás táplálékok összeállítása megfelelő ismereteket igényel, nem bonyolult eljárásokat és nem kell feltétlenül lemondani minden kedvelt táplálékról, csak más alapanyagokból kell válogatni és másként kell elkészíteni.

Amennyiben nem tudja milyen diétára van szüksége, mit szabad enni és mit nem, írjon és segítek összeállítani állapotának és betegségének megfelelő diétát és étrendet. Szükséges kalória bevitel megadásával.

Ingyenes szaktanácsadás.

 
 
 
Gasztro
 
Zöldségek,főzelékek és krémek
 
Segítség diétázóknak
 
Sós,édes ínyencségek
 
Tészták
 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Elfelejtettem a jelszót
 

Szereted az egyedi történeteket? Kíváncsi vagy, hogy mire képes egy hobbi író? Ha igen, nézz be hozzám!    *****    Sziasztok! A Moobius pályázatán elindult két regényem. Kérlek támogass! Bõvebb információt itt olvashatsz. Katt rám.    *****    Sziasztok! A Moobius pályázatán elindult két regényem. Kérlek támogass! Bõvebb információt itt olvashatsz. Katt rám.    *****    Debrecen Nagyerdõaljai, 150m2-es alapterületû, egyszintes, 300m2-es telken, sok parkolós családiház eladó 06209911123    *****    RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL    *****    PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA    *****    PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA    *****    Lakatos munka- Épületlakatos munka- Haidekker kerítés - Haidekker kapu- Teraszkorlát- Lakatos munka szerelés- Hullámrács    *****    Itachi Shinden második fejezet!! - ÚJ FEJEZET - Felkerült a könyv második harmada!! Konoha.hu - KATT!! KATT! KATT!! KATT    *****    Pont ITT Pont MOST! Pont NEKED! Már fejlesztés alatt is szebbnél szebb képek! Ha gondolod gyere less be!    *****    Kedves Csokoládé kedvelõk! Segítségeteket kérném a kérdõívem kitöltéséhez! Témája a CSOKOLÁDÉ MÁRKÁK! Köszön    *****    Mindig tudnod kell, melyik kikötõ felé tartasz. - ROSE HARBOR, a mi városunk - FRPG    *****    A boroszkányok gyorsan megtanulják... Minden mágia megköveteli a maga árát. De vajon mekkora lehet ez az ár? - FRPG    *****    Alkosd meg a saját karaktered, és irányítsd a sorsát! Vajon képes lenne túlélni egy ilyen titkokkal teli helyen? - FRPG    *****    why do all monsters come out at night - FRPG - Csatlakozz közénk! - Írj, és éld át a kalandokat!    *****    Aki szörnyekkel küzd, vigyázzon, nehogy belõle is szörny váljék. S ha hosszasan tekintesz egy örvénybe, az örvény vissza    *****    Rose Harbor, ahol a tenger suttog és a múlt sosem tûnik el teljesen. - FRPG - csatlakozz közénk te is :)    *****    Egy kikötõ, ahol minden hullám egy új kezdetet ígér. Rose Harbor, több mint egy város, egy világ a világ mögött.    *****    Rose Harbor – kisvárosi báj, nagy titkokkal - légy részese te is ennek a kalandnak :) - FRPG    *****    Óceán, erdõ, csillagfény – minden ösvény Rose Harborba vezet - aktív FRPG közösség