Testi lelki gyorssegély
Testi lelki gyorssegély

Élet egészségesen és boldogan

Az embernek meg kell valósítani az álmait ahhoz,hogy  egészségben és boldogságban élhessen.

Diéta
 
Egészség rovat
 
Cukorbetegség kialakulása és gyógyítása
 
Mindennapi egészség
 
Egészség és szépség
 
Betegségekről
 
Betegségek megelőzése
 
Gyógyulás gyógyszer nélkül
 
Gyógyszerek hatásai
 
A mozgás meghosszabitja életed
 
Horoszkóp
 
A Diéta alapja és fontossága

Nagyon sok betegségben-elhízás, érelmeszesedés, magasvérnyomás-betegség, a táplálkozással történő gyógyítás a kezelés legfontosabb része. Egyes esetekben pedig mint pl. liszt érzékenység, a diéta az egyetlen kezelési mód. A diéta hatása a betegségek egy részében attól várható, hogy a táplálékok mennyisége, összetétele elkészítése alkalmazkodik a megváltozott körülményekhez, pl. gyomorműtét után, máskor a megváltozott működéshez, mint pl. az inzulin hiányos cukorbaj esetén.

A mennyiségben és/vagy minőségben illetve elkészítésben a hagyományostól eltérő a gyógyítás érdekében megváltoztatott táplálkozás a diéta.

A diéta a hagyományos táplálkozás valamilyen változata arra utal, hogy a diétás táplálékok elkészítése inkább megfelelő ismereteket igényel, mint különleges, bonyolult eljárásokat és, hogy nem kell feltétlenül lemondani minden kedvelt táplálékról, általában csak másképpen kell válogatni a hagyományos táplálkozás nyersanyagait és másformán elkészíteni belőlük az ételt.

Általános tanács a diéta összeállításához:

Vannak olyan diéták amelyek tervezésekor ki kell számítani egyes tápanyagok mennyiségét mérni kell a felhasználható anyagokat, sőt az elkészült táplálékok vagy egyes összetevőik tömegét tálaláskor is, pl. idült veseelégtelenségben a fehérje tartalmú, cukorbajban a szénhidráttartalmú alkotóelemeket kell megmérni.

Cukor betegek diétájának megtervezésénél figyelembe kell venni a beteg korát, állapotát (túlsúly estén kevesebb kalória bevitel). Normál súly esetén napi energia bevitel 15% fehérjéből, 30 % zsírokból és 55 % szénhidrát. Ez természetesen függ. Vannak esetek amikor a szénhidráttartalmat kell csökkenteni és növelni a fehérjét, de ez fordítva is lehet. Attól függ, hogy a beteg szervezete mennyire gyorsan tudja feldolgozni a szénhidrátokat.

Hogy mennyi szénhidrátot fogyaszthat, az orvos állapítja meg.

Általános tanács a diéta összeállításához:

A diétás táplálékok összeállítása megfelelő ismereteket igényel, nem bonyolult eljárásokat és nem kell feltétlenül lemondani minden kedvelt táplálékról, csak más alapanyagokból kell válogatni és másként kell elkészíteni.

Amennyiben nem tudja milyen diétára van szüksége, mit szabad enni és mit nem, írjon és segítek összeállítani állapotának és betegségének megfelelő diétát és étrendet. Szükséges kalória bevitel megadásával.

Ingyenes szaktanácsadás.

 
 
 
Gasztro
 
Zöldségek,főzelékek és krémek
 
Segítség diétázóknak
 
Sós,édes ínyencségek
 
Tészták
 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Elfelejtettem a jelszót
 

Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    A legfrissebb hírek a Super Mario világából és a legteljesebb adatbázis a Mario játékokról.Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    Gigágá! Márton napján is gyertek a Mesetárba! Nemcsak libát, de kacsát is kaptok! Játsszatok velünk!    *****    A Nintendo a Nintendo Music-kal megint valami kiváló dolgot hozott létre! Alaposan nagyító alá vettem, az eredmény itt.    *****    Leanderek, Parfümök, Olajok, és Szépségápolási termékek! Használd a LEVI10 kupont és kapj 10% kedvezményt!Megnyitottunk    *****    Megjelent a Nintendo saját gyártású órája, a Nintendo Sound Clock Alarmo! Ha kíváncsi vagy, mit tud, itt olvashatsz róla    *****    Megnyílt a webáruházunk! Parfümök, Szépségápolási termékek, Olajok mind egy helyen! Nyitási akciók, siess mert limitált!    *****    Az általam legjobbnak vélt sportanimék listája itt olvasható. Top 10 Sportanime az Anime Odyssey-n!    *****    Pont ITT Pont MOST! Pont NEKED! Már fejlesztés alatt is szebbnél szebb képek! Ha gondolod gyere less be!    *****    Megnyílt a webáruházunk! NYITÁSI AKCIÓK! Tusfürdõ+Fogkrém+Sampon+Izzadásgátló+multifunkcionális balzsam most csak 4.490!    *****    Új mese a Mesetárban! Téged is vár, gyere bátran!    *****    Veterán anime rajongók egyik kedvence a Vadmacska kommandó. Retrospektív cikket olvashatsz róla az Anime Odyssey blogban    *****    Parfümök, Olajok, Párologtatók mind egy weboldalon! Siess mert nyitási AKCIÓNK nem sokáig tart! Nagy kedvezmények várnak    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Aki érdeklõdik a horoszkópja után, az nem kíváncsi, hanem intelligens. Rendeld meg most és én segítek az értelmezésben!    *****    A Múzsa, egy gruppi élményei a színfalak mögött + napi agymenések és bölcseletek    *****    KARATE OKTATÁS *** kicsiknek és nagyoknak *** Budapest I. II. XII.kerületekben +36 70 779-55-77    *****    Augusztus 26-án Kutyák Világnapja! Gyertek a Mesetárba, és ünnepeljétek kutyás színezõkkel! Vau-vau!    *****    A horoszkóp elemzésed utáni érdeklõdés, nem kíváncsiság hanem intelligencia. Rendeld meg és nem fogod megbánni. Katt!!!    *****    Cikksorozatba kezdtem a PlayStation történelmérõl. Miért indult nehezen a Sony karrierje a konzoliparban?