Testi lelki gyorssegély
Testi lelki gyorssegély

Élet egészségesen és boldogan

Az embernek meg kell valósítani az álmait ahhoz,hogy  egészségben és boldogságban élhessen.

Diéta
 
Egészség rovat
 
Cukorbetegség kialakulása és gyógyítása
 
Mindennapi egészség
 
Egészség és szépség
 
Betegségekről
 
Betegségek megelőzése
 
Gyógyulás gyógyszer nélkül
 
Gyógyszerek hatásai
 
A mozgás meghosszabitja életed
 
Horoszkóp
 
Őrizze meg fiatalságát

Őrizze meg fiatalságát szójával

Minden nő vágya, hogy megőrizze fiatalságát, egészségét, bőre üdeségét. Ha az időt nem is  tudjuk megállítani, de az öregedési,folyamatot, lelassíthatjuk. Ehhez fitoösztrogénre növényi hormonokra van szükség. Az egyik leggazdagabb forrás a szója.

A szója a nők testére, lelkére gyakorolt hatását már több orvosi kutatás is bizonyította.

A szójabab Kelet Ázsiában honos legtöbb növényi hormont (izoflavonokat) tartalmazó hüvelyes növény. A növényi hormonok felelősek azért, hogy a bőr több nedvességet raktározzon, több szilárd kötőszövetet építsen fel s ezáltal feszesebb, fiatalabb legyen.

A szója izoflavonok mellett nagy mennyiségben tartalmaz kalciumot, A, E, K és B vitamint, folsavat, szelént ami a sejtek védelmére szolgál, különféle ásványi anyagokat (magnézium, vas) valamint telítetlen zsírsavakat,amelyek támogatják az idegműködést, hormonokat termelnek, fokozzák a zsíranyagcserét.

A szója jótékony tulajdonságai:

§Erősíti immunrendszerünket,fokozza szervezetünk védekezőképességét.

§Fogyasztása csökkenti a mell és petefészekrák az infarktus és az agyvérzés esélyét.

§Csökkenti az érfal áteresztő képességét,növeli a vérerek rugalmasságát, gátolja az öregedésért felelős szabadgyökök szintjét.

§Hormonális hatásuk miatt jól használhatók a csontritkulás (osteoporosis) kezelésében valamint menopauza esetén a kellemetlen tűneteket enyhítésére.

§Emésztést segítő és vérszint csökkentő hatású.

§Ballasztanyagai hatására jóllakottnak érezzük magunkat, felgyorsítja az emésztést, kedvezően hat a koleszterin és vércukor szintünkre.

§Segíti a jó közérzetet.

Szója felhasználása:

A szójabab finomítva  tofu formájában, illetve tésztaként, tej, joghurt formájában kerülhet asztalunkra. A szója termékek koleszterin, glutén és laktóz mentesek.

A szójaolaj egészségünk számára fontos telítetlen zsírsavakat tartalmaz, főzéshez vagy saláták ízesítéséhez használhatjuk.

A szója az élelmiszeripar  leggyakrabban használt adalékanyaga. Felhasználják joghurtban, fagylaltban, olaját margarinban, húspótlókban,a szójalisztet kenyérben, pékáruban.

 

 

 

 

 

 
Gasztro
 
Zöldségek,főzelékek és krémek
 
Segítség diétázóknak
 
Sós,édes ínyencségek
 
Tészták
 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Elfelejtettem a jelszót
 

Szeretnél egy jó receptet? Látogass el oldalamra, szeretettel várlak!    *****    Minõségi Homlokzati Hõszigetelés. Vállaljuk családi házak, lakások, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését.    *****    Amway termék elérhetõ áron!Tudta, hogy az általános tisztítószer akár 333 felmosásra is alkalmas?Több info a weboldalon    *****    Florence Pugh magyar rajongói oldal. Ismerd meg és kövesd az angol színésznõ karrierjèt!    *****    Fele királyságomat nektek adom, hisz csak rátok vár ez a mesebirodalom! - Új menüpont a Mesetárban! Nézz be te is!    *****    DMT Trip napló, versek, történetek, absztrakt agymenés:)    *****    Elindult a Játék határok nélkül blog! Részletes információ az összes adásról, melyben a magyarok játszottak + egyéb infó    *****    Florence Pugh Hungary - Ismerd meg az Oppenheimer és a Dûne 2. sztárját.    *****    Megnyílt az F-Zero Hungary! Ismerd meg a Nintendo legdinamikusabb versenyjáték-sorozatát! Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    A Cheer Danshi!! nem futott nagyot, mégis érdemes egy esélyt adni neki. Olvass róla az Anime Odyssey blogban!    *****    A 1080° Avalanche egy méltatlanul figyelmen kívül hagyott játék, pedig a Nintendo egyik remekmûve. Olvass róla!    *****    Gundel Takács Gábor egy különleges könyvet adott ki, ahol kiváló sportolókkal a sport mélységébe nyerhetünk betekintést.    *****    21 napos életmódváltás program csatlakozz hozzánk még!Január 28-ig 10% kedvezménnyel plusz ajándékkal tudod megvásárolni    *****    Szeretne egy olyan általános tisztítószert ami 333 felmosásra is elegendõ? Szeretne ha csíkmentes lenne? Részletek itt!!    *****    Új játék érkezett a Mesetárba! Elõ a papírral, ollóval, és gyertek barkácsolni!    *****    Tisztítószerek a legjobb áron! Hatékonyság felsõfoka! 333 felmosásra elengedõ általános tisztítószer! Vásároljon még ma!    *****    Hayashibara Megumi és Okui Masami rajongói oldal! Albumok, dalszövegek, és sok más. Folyamatosan frissülõ tartalom.    *****    A legfrissebb hírek a Super Mario világából és a legteljesebb adatbázis a Mario játékokról.Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    333 Felmosásra elegendõ! Szeretne gazdaságosan felmosni? Szeretne kiváló általános tisztítószert? Kiváló tisztítószerek!    *****    Ha tél, akkor téli sportok! De akár videojáték formájában is játszhatjuk õket. A 1080°Snowboarding egy kiváló példa erre