Testi lelki gyorssegély
Testi lelki gyorssegély

Élet egészségesen és boldogan

Az embernek meg kell valósítani az álmait ahhoz,hogy  egészségben és boldogságban élhessen.

Diéta
 
Egészség rovat
 
Cukorbetegség kialakulása és gyógyítása
 
Mindennapi egészség
 
Egészség és szépség
 
Betegségekről
 
Betegségek megelőzése
 
Gyógyulás gyógyszer nélkül
 
Gyógyszerek hatásai
 
A mozgás meghosszabitja életed
 
Horoszkóp
 
Ezért szeresd a Fekete retket

A fekete retek igazi téli vitaminforrás.  Kiváló meghűlés, köhögés, rekedtség, légúti betegségek esetén, és segít a méregtelenítésben is.

A retek a brokkolival, bimbóskellel, káposztával és karfiollal együtt a keresztes virágúak családjába tartozik. Már az óegyiptomi fáraók idején is termesztették és gyógynövényként tartották számon. Egyes források szerint a piramist építő rabszolgákat retekkel etették, hogy erőre kapjanak tőle. Európába a római hadsereg hozta be Ázsiából az Alpokon keresztül.

A fekete retek háromszor annyi tápanyaggal rendelkezik mint a jégcsap vagy a hónapos retek.

Magas C-vitamin tartalmának köszönhetően megvéd a fertőzésektől, erősíti az immunrendszert, hozzájárul a kollagén termelődéséhez, így segít megőrizni a bőr, csontozat és fogak egészségét. Nagy százalékban tartalmaz mustárolajat, amely a C vitaminnal együtt csökkenti a köhögést, gombaölő és nyálkahártya tisztító hatással rendelkezik, segíti az epe és gyomornedvek elválasztását, védi a májat, jó hatással van az emésztési zavarokra, kiváló étvágygerjesztő.Kén vegyületei védelmet nyújtanak bizonyos rákbetegségekkel szemben.

Magas káliumtartalmának köszönhetően kitűnő vízhajtó.

A retek pikáns, enyhén kesernyés és csípős ízét mézzel tehetjük kellemessé.

Mézes retek megfázás ellen.

Egy fekete retek tetejét levágjuk, a közepén annyi helyet vájunk ki, hogy egy evőkanál mézet tudjunk beletenni. Amikor a mézet belecsurgattuk, becsomagoljuk és hűtőbe tesszük 24 órára. Egy nap múlva kanalazhatjuk a vitamin dús mézet s a kiürült üreget újra tölthetjük.

A méz átveszi a retek illóolajait, amely kitűnő gyógyszer köhögés és torok fájás ellen.

Mivel a retek zsír és kalóriaszegény, ezért fogyókúrázók is beiktathatják étrendjükbe.

 

 
Gasztro
 
Zöldségek,főzelékek és krémek
 
Segítség diétázóknak
 
Sós,édes ínyencségek
 
Tészták
 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
Számláló
Indulás: 2014-12-05
 

Az asztrológiai elõrejelzések olyan tendenciákat mutatnak,melyek,nehéz döntéseknél nélkülözhetetlenek. Rendeld meg most!    *****    Az Éjszaka Misztériuma várja régi és új látogatóit újult erõvel, és heti több bejegyzéssel! | Nox Arcana    *****    Simonyi ingatlan Debrecen, Balaton 2019 Sok-sok új eladó ingatlannal bõvült kínálatunk válassza ki az önnek megfelelõt.    *****    Nagyon részletes születési horoszkóp, 3 éves ajándék elõrejelzéssel, ingyenes konzultációval, csak nálam. Kattints ide!!    *****    Ha te is szereted a Zöld Íjász elbûvölõ szerelmespárját az Olicityt akkor itt a helyed! Mindent róluk és a sorozatról!    *****    A születési horoszkóp az ÚJ ÉV legszebb meglepetése! Ajándékba küldök 3 év elõrejelzést, jó tudni milyen lesz a jövõ!!!!    *****    Zenei blog. Kritikák, listák, ajánlók és még több! -> Popusz    *****    családi pótlék utalása 2019 - dátumok, kifizetések, idõpontok az utalásról itt:    *****    MOVIE-NIGHT -> ÚJ FILMES OLDAL NYÍLT <- MOVIE-NIGHT    *****    Szerepjáték &#8211; Csatlakozz közénk, és részese Te is a kalandoknak - FRPG    *****    Egy igazi hõs sem tudja magáról, hogy hõs. - Egy igazi hõs sem tudja magáról, hogy hõs.    *****    A Roxfort Boszorkány- és Varázslóképzõ Szakiskola megnyitja kapuit!    *****    "Ó, én bizony korántsem merném állítani, hogy ismerem a Roxfort összes titkát." /Dumbledore/    *****    THE EVIL WITHIN| Harry Potter szerepjáték    *****    BOOKISLAND - könyvajánlók, ahol a könyvek életre kelnek - BOOKISLAND    *****    SoulSisters/ Nézz be az oldalunkra, ha érdekes cikkre, vagy épp kritikára vágysz. Hangolódj velünk az ünnepekre!    *****    Szereted az ünnepi idõszakot? Már hetekkel elõtte készülsz? Vagy legszívesebben elkerülnéd? Mondd el!    *****    RIZLINGDAYS BLOG ! MAKEUP, STUDY TIPS AND ALLDAYS FOR YOU ABOUT ME    *****    THE EVIL WITHIN| Harry Potter szerepjáték    *****    REAVER GROVE | urban fantasy frpg