Testi lelki gyorssegély
Testi lelki gyorssegély

Élet egészségesen és boldogan

Az embernek meg kell valósítani az álmait ahhoz,hogy  egészségben és boldogságban élhessen.

Diéta
 
Egészség rovat
 
Cukorbetegség kialakulása és gyógyítása
 
Mindennapi egészség
 
Egészség és szépség
 
Betegségekről
 
Betegségek megelőzése
 
Gyógyulás gyógyszer nélkül
 
Gyógyszerek hatásai
 
A mozgás meghosszabitja életed
 
Horoszkóp
 
Ezért szeresd a Fekete retket

A fekete retek igazi téli vitaminforrás.  Kiváló meghűlés, köhögés, rekedtség, légúti betegségek esetén, és segít a méregtelenítésben is.

A retek a brokkolival, bimbóskellel, káposztával és karfiollal együtt a keresztes virágúak családjába tartozik. Már az óegyiptomi fáraók idején is termesztették és gyógynövényként tartották számon. Egyes források szerint a piramist építő rabszolgákat retekkel etették, hogy erőre kapjanak tőle. Európába a római hadsereg hozta be Ázsiából az Alpokon keresztül.

A fekete retek háromszor annyi tápanyaggal rendelkezik mint a jégcsap vagy a hónapos retek.

Magas C-vitamin tartalmának köszönhetően megvéd a fertőzésektől, erősíti az immunrendszert, hozzájárul a kollagén termelődéséhez, így segít megőrizni a bőr, csontozat és fogak egészségét. Nagy százalékban tartalmaz mustárolajat, amely a C vitaminnal együtt csökkenti a köhögést, gombaölő és nyálkahártya tisztító hatással rendelkezik, segíti az epe és gyomornedvek elválasztását, védi a májat, jó hatással van az emésztési zavarokra, kiváló étvágygerjesztő.Kén vegyületei védelmet nyújtanak bizonyos rákbetegségekkel szemben.

Magas káliumtartalmának köszönhetően kitűnő vízhajtó.

A retek pikáns, enyhén kesernyés és csípős ízét mézzel tehetjük kellemessé.

Mézes retek megfázás ellen.

Egy fekete retek tetejét levágjuk, a közepén annyi helyet vájunk ki, hogy egy evőkanál mézet tudjunk beletenni. Amikor a mézet belecsurgattuk, becsomagoljuk és hűtőbe tesszük 24 órára. Egy nap múlva kanalazhatjuk a vitamin dús mézet s a kiürült üreget újra tölthetjük.

A méz átveszi a retek illóolajait, amely kitűnő gyógyszer köhögés és torok fájás ellen.

Mivel a retek zsír és kalóriaszegény, ezért fogyókúrázók is beiktathatják étrendjükbe.

 

 
Gasztro
 
Zöldségek,főzelékek és krémek
 
Segítség diétázóknak
 
Sós,édes ínyencségek
 
Tészták
 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
Számláló
Indulás: 2014-12-05
 

A végtelen szeretet az egyetlen igazság, minden más illúzió.    *****    Ha sok mindent tudni szeretnél és válaszokra vársz látogass el oldalamra!    *****    SZEREPJÁTÉK - Csatlakozz közénk és légy részese egy kalandnak - FRPG - Még nem késõ csatlakozni - SZEREPJÁTÉK    *****    VANESSA HUDGENS - A LEGNAPRAKÉSZEBB MAGYAR RAJONGÓI OLDALAD A TEHETSÉGES ÉNEKES-SZÍNÉSZNÕRÕL - VANESSA HUDGENS    *****    Ipari elektronkia szerviz, villamos kéziszerszám javitás, érintésvédelmi felülvizsgálat. elektronika-szerviz.gportal.hu    *****    Minden lány egy kicsikét királylány, minden Fiú kicsit hõs lovag. - FRPG    *****    | WATTPAD | Egy neves gimnázium, egy gazdag, arrogáns srác és egy ösztöndíjas lány nem mindennapi szerelme | WATTPAD |    *****    Szerepjáték – Csatlakozz közénk, és részese Te is a kalandoknak - FRPG    *****    Egy igazi hõs sem tudja magáról, hogy hõs. - Egy igazi hõs sem tudja magáról, hogy hõs.    *****    Nincs Új Poszt Cousin & Best Friend & A Lot More    *****    az új élet reményében, hajózz    *****    ANELIATH - varázslat és sárkányvér    *****    csillagütközés marcangolta nász    *****    Katt!Katt!Katt! Lépj be a galopp versenyparkunkba! Katt Katt!    *****    Új lovas szerepjáték! * Új lovas szerepjáték! * Lépj be a lovak csodálatos világába! Nevelj te is nálunk!    *****    ANELIATH - varázslat és sárkányvér- Te ki leszel ebben a csavaros Történetben? - SZEREPJÁTÉK    *****    Te ki leszel ebben a csavaros, mágiával, intrikával és hataloméhséggel fûszerezett olvasztótégelyben?    *****    Te ki leszel ebben a csavaros, mágiával, intrikával és hataloméhséggel fûszerezett olvasztótégelyben?    *****    Vörös sziluett az emlékvárban    *****    'cause I am only human